Как справиться с боязнью стоматологии?


     Исследования подтвердили, что пациенты, которые с оптимизмом входят в кабинет стоматолога, значительно лучше справляются со своими страхами. Но важнее всего, как показывают исследования, сохранять чувство юмора. Психологический барьер легче всего сломить, если посмеяться над ситуацией, утверждают ученые.
     50% всего населения планеты в той или иной степени боится стоматолога, и этот страх – самый распространенный. В самых крайних случаях поход к дантисту вызывает такой стресс, что человек вообще отказывается ходить к стоматологу, и его страх превращается в фобию. Шведские ученые из Университета Гётеборга изучили, как люди пытаются справиться со страхом перед стоматологом.  

    Самыми важными факторами в борьбе со страхом и стрессом оказались: оптимизм на приеме у врача и веселое настроение при общении с персоналом клиники.
   Примерно 5% всего населения планеты ходят к дантисту, превозмогая страх. Как раз для того, чтобы помочь таким людям, и было предпринято исследование.
                 Пять факторов, которые помогают справиться с ужасом перед стоматологом:

  • Вера в собственные силы («Я сильный, я справлюсь с этим, несмотря на страх»);

  • Умение отвлечь себя («Буду петь песенку или решать ребусы, и страх отойдет на второй план»);

  • Абстрагирование («Чувство боли похоже на чувство онемения»);

  • Молитва («Буду молиться, чтобы поскорее все закончилось»);

  • Оптимизм («Буду думать, чем займусь, когда все закончится»)

 

 

Семейная Стоматология поможет Вам справиться с боязнью!!!

Мы в  социальных сетях
  • @sem.stom
  • YouTube Social  Icon

Лицензия ЛО-89-01-001196 выдана Департаментом Здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного  округа 06 мая 2019 года.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Данный сайт носит исключительно  информационный характер и предназначен для образовательных целей.Посетители сайта не должны использовать материалы,размещенные на  сайте в качестве  медицинских рекомендаций. Рекомендуем обращаться к врачу. Семейная стоматология не несет ответственности за возможные последствия, возникшие за использование  информации. Материалы и цены , размещенные на сайте не являются публичной офертой,определяемой  статьей 437 ГК  РФ. Предоставление услуг оказывается на основании договора об оказании медицинских услуг. Просим перед получением услуги уточнять цены у администратора клиники.          www.sem-stom.com  Семейная стоматология г. Губкинский